Layanan
Senam Pagi
Program senam pagi yang ideal untuk memulai hari dengan energi positif. Dilakukan di pagi hari dengan durasi 45 menit, cocok untuk semua usia.
Senam Malam
Program senam malam yang menenangkan dengan irama lembut untuk mengurangi stres. Dilaksanakan setiap hari Senin, Rabu, Jumat.
Senam Peregangan
Program senam peregangan untuk meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi nyeri otot. Cocok untuk pemula dan lanjutan.
Senam Kardio
Program senam kardio intensif untuk meningkatkan daya tahan jantung dan membakar lemak. Dilakukan 3 kali seminggu dengan durasi 60 menit.
Senam Peregangan Khusus
Senam peregangan khusus untuk mengurangi nyeri punggung dan meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Senam Kardio Intensif
Senam kardio intensif dengan durasi 45 menit untuk meningkatkan daya tahan jantung dan membakar lemak.
Tidak ada layanan yang cocok.